Exercícios físicos, renúncia a comidas gordurosas e uma série de privações são considerados pela maioria como a "base" para perder alguns quilos. No entanto, basta checar esse assunto com um ...

Descobrir como perder barriga rápido é o desejo de, praticamente, todas as pessoas que estão um pouco acima do peso. Afinal, o abdômen é uma das regiões que mais costumam acumular gordura. O que, ...

Na jornada em busca do emagrecimento, é provável que você já tenha se deparado com alguma dieta restritiva que promete resultados milagrosos. No entanto, talvez não saiba que algumas dessas podem ser ...

A doutora Mindy Pelz, renomada especialista em nutrição e medicina funcional, apresentou uma abordagem intensa para quem enfrenta dificuldades em eliminar a gordura corporal persistente. O foco de sua ...

Emagrecer muito rápido impede o corpo de se adaptar à situação e a chance de a pessoa voltar a engordar em pouco tempo é ...

Uma nova pílula para perda de peso fabricada pela farmacêutica Novo Nordisk, fabricante do Ozempic e do Wegovy, ajuda os pacientes a perder peso duas vezes mais rápido que as injeções de grande ...

Uma nova pesquisa apresentada no Congresso Europeu sobre Obesidade (ECO 2025) e publicada na revista Nutrients revelou que o colágeno pode acelerar a perda de peso de forma natural, segura e sem ...

O verão se aproxima e a procura por métodos para emagrecer aumenta consideravelmente. Para aqueles que desejam perder gordura abdominal, o ideal é adotar uma mudança nos hábitos como uma rotina de exe ...

Seja para perder peso, ganhar massa muscular ou melhorar a saúde mental, uma das perguntas mais comuns de quem começa a praticar exercícios é: “depois de quanto tempo vou ver os resultados?”. Embora ...

A dificuldade em emagrecer e o ganho rápido de peso são problemas que possuem diversas causas. Fatores como genética, idade, uso de medicamentos, alterações hormonais e patologias específicas estão en ...