Te compartimos unos cuantos consejos y trucos para que puedas tener un cuerpo en estado óptimo sin que te cueste demasiado ...

Según un estudio, la mayor parte de los argentinos no alcanza los niveles recomendados por la OMS de actividad física, ...

Aunque hoy sabemos de sobra que los comportamientos de estilo de vida poco saludables están asociados con un mayor riesgo de sufrir diversas enfermedades crónicas y morir, esto no fue siempre así. Los ...

De acuerdo con un comunicado, la SSM invita a todas las mujeres a mantener un peso saludable, especialmente después de la ...

Un estudio reveló que 1 de cada 4 consume frutas y verduras a diario y más de la mitad duerme menos de 7 horas.

Mantener hábitos saludables no solo ayuda a prevenir enfermedades cardiovasculares, que siguen siendo una de las principales ...

¿Tienes un estilo de vida saludable? Tu salud general depende de los hábitos de estilo de vida que mantengas. Lo que comes, si fumas, cuánto duermes, tu rutina de ejercicios, cómo afrontas el estrés, ...

La icónica actriz que reflexionaba sobre su nuevo estilo de vida hace años mantiene los mismos hábitos para cuidar de su ...

Normalmente, experimentamos el duelo como reacción a una pérdida. Pero a veces aparece antes de una transición de vida o de ...

El actor Colin Farrell ha recordado una época oscura de su vida y ha revelado cómo su actual vida saludable le ha permitido mantenerse en equilibrio ...