Envie de gagner en souplesse ? Voici 6 exercices de yoga à inclure dans votre routine sportive. Ce n’est plus un secret pour personne : le yoga postural, comprenant un large éventail de postures, est ...
・Le yoga est un moyen efficace pour les enfants de rester en bonne santé et heureux. ・Il offre de nombreux avantages tant sur ...
Un cours hebdomadaire d'acroyoga dans la joie, la bonne humeur et le jeu. Les séances d'acroyoga sont destinées aux adultes débutants à partir de 16 ans. Vous pouvez venir seul.e ou accompagné.e ...
"Osmose a cinq ans et pour la rentrée 2025 ce sont cinq cours qui seront donnés les mardis et jeudis soir. Un cours adapté aux fragilités, un pour les débutants, un pour le niveau intermédiaire et ...
Envie de renforcer votre sangle abdominale ? Voici 5 exercices de yoga à inclure dans votre routine sportive. Ce n’est plus un secret pour personne, le yoga est une discipline aux nombreux bienfaits ...
[EN VIDÉO] Avoir une bonne santé mentale, mode d'emploi Avoir une bonne santé mentale est essentiel pour se sentir bien dans sa peau. Voici... Considéré comme bénéfique pour une bonne santé cardiaque, ...
Angélique Serre, après une première année positive, développe Yoga Joy, son espace de bien être. "Dans une société qui va à 100 à l’heure, j’ai la conviction que le yoga peut permettre à chacun de ...
Prendre le temps pour une séance de yoga en fin de journée permet vraiment de se détendre, de relâcher les tensions et d’améliorer sa respiration. Opter pour un bon tapis de yoga change la donne, que ...