À défaut d’une séance de sport, cette activité physique, adorée par les personnes âgées, brûle un maximum de calories. C'est Jimmy Mohamed qui le dit ! Journaliste beauté chez Voici, je décrypte ...

Fais ton sport à la maison ! : Cet épisode de "Fais ton sport à la maison" propose une séance intense de cardio-training.

17h30, fin de journée. Les paupières tirent, la tête est lourde, le cerveau saturé par les réunions et les mails sans fin. Pourtant, cette petite voix revient : "Tu vas au sport ?" Entre la tentation ...

Un max de transpiration et zéro odeur, ce déodorant noté excellent sur Yuka et composé à 95% d’ingrédients d’origine naturelle m’a convaincu. Porté pendant une séance de sport intense, il n’a laissé a ...

Par manque de temps ou de motivation, difficile de caser une séance de sport dans votre agenda ? Et pourquoi ne pas essayer ...

La graisse abdominale est très courante, mais il convient d’instaurer de bonnes habitudes pour l’éliminer rapidement si l’on ne veut pas qu’elle s’accumule au point d’avoir des bourrelets au-dessus du ...

Le HIIT ne suit qu’une règle : alterner une période d’effort intense avec une période de récupération. Zoom sur cette ...

Adieu régime strict et séance de sport intense… selon une experte en nutrition, il suffirait d’une promenade en soirée pour ...

Les Girondins de Bordeaux se sont entraînés ce mardi matin sur la plaine des Sports du Haillan pour une séance dense de 90 minutes. Sous un grand soleil, 22 joueurs de champ et trois gardiens (Hoekstr ...

S'il n'est pas toujours aisé de naviguer entre les variations de poids (grossesse, pathologie, troubles hormonaux...), les ...