El dolor lumbar es muy frecuente, ya que se estima que el 80% de las personas sentirán dolor de espalda en algún momento de ...

Un fisioterapeuta muestra un ejercicio simple para aliviar la tensión lumbar sin pastillas, masajes ni largas rutinas.

Cada vez más personas sufren molestias en la parte baja de la espalda y recurren al reposo como primera medida, pero la ...

Gemma Ruiz, matrona y directora asistencial de Mi Matrona, el equipo de matronas del Hospital Quirónsalud Barcelona y del ...

Los problemas lumbares que surgen a causa del sedentarismo y de las malas posturas son una molestia común, especialmente para quienes pasamos muchas horas sentados. Y más allá de las sesiones de ...

En muchos casos, las fajas lumbares se convierten en una herramienta útil para aliviar el malestar y prevenir que la ...

VALÈNCIA. Según el Estudio EPISER2016, promovido por la Sociedad Española de Reumatología, la prevalencia de artrosis lumbar sintomática en la población adulta española es del 15,52% en mayores de 40 ...

Especialistas explican cómo cuidar la columna con hábitos simples que mejoran la movilidad y la calidad de vida.

Una soluzione scientificamente validata per allenare gli addominali senza compromettere la salute della colonna lombare ...

El dolor articular puede desaparecer con esfuerzo y disciplina, Con una seria de ejercicios con mancuernas, puedes ...

Estirar y fortalecer la espalda nos ayuda a realizar las actividades diarias y a evitar o aliviar el dolor en esta zona del ...