Très populaire sur les réseaux sociaux, le sled push est l’exercice idéal pour perdre du poids tout en renforçant sa sangle ...

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2 300 : c’est le nombre de fois qu’un adulte rit en moyenne au cours de sa vie. Pour la sangle abdominale, c’est une tout ...

Connue pour son humour, son goût pour la mode et sa silhouette longiligne, Valérie Lemercier prouve que l’âge n’est pas un ...

C'est l'une des marques préférées des sportives. Depuis quelques années, Alo Yoga a su s'imposer dans un secteur de plus en ...

[VIDÉO] Le sport seul ne suffit pas pour perdre du poids Une simple augmentation de l'exercice ne compense pas une mauvaise alimentation. L'activité physique reste cruciale pour la santé. - Le sport p ...

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[VIDÉO] Si le rugby peut changer des vies, il peut aussi tuer. Philippe Chauvin, le père de Nicolas, décédé à 18 ans après un choc violent fin 2018, continue son combat pour que la mort ne fasse plus ...

Vous aspirez à obtenir un ventre plat rapidement, mais l’idée de passer des heures à la salle de sport vous semble ...

Les tapis de fitness sont pris d'assaut, les applications d'abdos enchaînent les challenges quotidiens, et la mi-octobre annonce déjà le retour des clichés sur le ventre plat avant les fêtes. Mais à f ...