Ventre plat : fini le gainage, le caterpillar walk est un exercice bien plus efficace pour affiner le ventre en douceur et ...

Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids doit être renouveler 4 fois par semaine pour perdre du ventre r ...

La graisse abdominale est vite stockée avec les excès alimentaires, mais il est plus difficile de la faire fondre comme la perte de gras nécessite un déficit calorique (c’est-à-dire, consommer moins ...

La graisse abdominale est courante, mais elle n’est pas si facile que cela à déloger, surtout lorsqu’elle n’est pas seulement logée sous la peau du ventre pour former un bourrelet, mais qu’elle ...

À la recherche d'une routine sportive simple, puissante et sans impact sur les articulations ? Voici l'exercice qui aide à ...

Vous voulez vous débarrasser de votre graisse abdominale ? Voici le seul et unique exercice à faire pour fondre.

2 300 : c’est le nombre de fois qu’un adulte rit en moyenne au cours de sa vie. Pour la sangle abdominale, c’est une tout ...

D'après les experts, pour brûler des calories et retrouver un ventre plat après 50 ans il n'y aurait rien de mieux que cet exercice qui aide aussi à améliorer la santé globale.

Connue pour son humour, son goût pour la mode et sa silhouette longiligne, Valérie Lemercier prouve que l’âge n’est pas un ...

[VIDÉO] Le sport seul ne suffit pas pour perdre du poids Une simple augmentation de l'exercice ne compense pas une mauvaise alimentation. L'activité physique reste cruciale pour la santé. - Le sport p ...

Découvrez la méthode de fitness japonaise Sakuma : transformez votre silhouette avec seulement 5 minutes par jour. Une technique acclamée mondialement. Prêt à tenter l'expérience ?

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