Recommandée par la nutritionniste Cherie Calbom, cette recette d'hiver riche en fibres et faible en calories peut accélérer la perte de poids jusqu'à 4 kilos par semaine.

La graisse abdominale résiste aux régimes et aux séances longues. Un protocole simple, validé par la science, bouscule les ...

Découvrez la méthode de fitness japonaise Sakuma : transformez votre silhouette avec seulement 5 minutes par jour. Une technique acclamée mondialement. Prêt à tenter l'expérience ?

Difficile de trouver une position confortable pendant la grossesse, surtout quand le ventre commence à peser. Le coussin de ...

Au lendemain de l'annonce de son divorce, Jessica Thivenin se confie sur son apparence. La jeune maman révèle avoir perdu du ...

Marie-José Mialocq souhaite financer la construction d’un nouveau terrain de football par la vente de l’actuel à un promoteur ...

L'exposition Don Quichotte au Mucem réunit plus de deux cents œuvres du XVIIe siècle à nos jours. Elle met en lumière les ...

Une brève baisse des températures se met en place ce week-end et en début de semaine. Puis un net redoux devrait se mettre en place pour la Toussaint. Ce yo-yo des températures reflète un temps très ...

Les tapis de fitness sont pris d'assaut, les applications d'abdos enchaînent les challenges quotidiens, et la mi-octobre annonce déjà le retour des clichés sur le ventre plat avant les fêtes. Mais à f ...

Très populaire sur les réseaux sociaux, le sled push est l’exercice idéal pour perdre du poids tout en renforçant sa sangle ...

Plus d’un demi-siècle après sa création par l’artiste français en 1973, le titre emblématique "Je suis malade" renaît sous la ...

Qu'ils soient durs ou au plat, on adore les œufs ! Mais peut-on en manger quand on a du cholestérol ? Quelle est la limite ?