Recommandée par la nutritionniste Cherie Calbom, cette recette d'hiver riche en fibres et faible en calories peut accélérer la perte de poids jusqu'à 4 kilos par semaine.

Et si, ce week-end, votre tablette de chocolat laissait place à vos muscles abdominaux en pleine action devant votre série ...

La graisse abdominale résiste aux régimes et aux séances longues. Un protocole simple, validé par la science, bouscule les ...

Plus efficace encore que le gainage qui a la réputation de nous faire le ventre plat, la “seesaw plank” ou “planche bascule” est un exercice à connaître pour affiner le ventre. Avec cette planche ...

Découvrez la méthode de fitness japonaise Sakuma : transformez votre silhouette avec seulement 5 minutes par jour. Une technique acclamée mondialement. Prêt à tenter l'expérience ?

Idéale pour perdre la graisse abdominale accumulée au niveau du ventre, cette séance de sport recommandée par un coach en perte de poids doit être renouveler 4 fois par semaine pour perdre du ventre r ...

Difficile de trouver une position confortable pendant la grossesse, surtout quand le ventre commence à peser. Le coussin de ...

Au lendemain de l'annonce de son divorce, Jessica Thivenin se confie sur son apparence. La jeune maman révèle avoir perdu du ...

Si vous cherchez un exercice simple à réaliser et ne nécessitant pas de matériel, une professeure de Pilates a partagé un ...

Marie-José Mialocq souhaite financer la construction d’un nouveau terrain de football par la vente de l’actuel à un promoteur ...

Proximus : consultez en un clin d\’oeil le programme complet du lundi 27 octobre 2025 pour TF1, France 2, France 3, France 5, Arte, France ...

Infection respiratoire virale touchant les nourrissons de moins de 2 ans, la bronchiolite fait l'objet de nouvelles ...