Santé, sport, détente, confiance en soi : la Maison des femmes propose un programme riche et varié pour le mois de novembre, ...
[VIDÉO] "Bonjour ! La Matinale TF1" est partie à la rencontre d'une prof de fitness pas comme les autres. À 90 ans, Maryvonne est plus en forme que jamais. Elle donne des cours dans le Morbihan, deux ...
Today Tara Burman, also know as @girlmama_ on Instagram, taught us a few core strengthening moves with Pilates. She shared ...
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Drainage, brossage à sec, 2 litres d'eau par jour... : voici la routine idéale après 60 ans pour détoxifier son organisme, selon une experte
Découvrez comment le brossage à sec et le drainage lymphatique peuvent transformer votre corps, après 60 ans. Rebecca ...
Muscler tout en perdant du poids : l'objectif de chaque sportif. La solution est la recomposition corporelle. Découvrons une méthode rigoureuse mais performante.
Quinze minutes de Pilates quotidiennes peuvent-elles transformer le corps ? Réponse. Nous avons toutes ce moment de l'année ...
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Alors que Vogue World 2025 s’apprête à faire escale à Los Angeles la semaine prochaine, je repense à cet équilibre que j’aime ...
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