Santé, sport, détente, confiance en soi : la Maison des femmes propose un programme riche et varié pour le mois de novembre, ...

[VIDÉO] "Bonjour ! La Matinale TF1" est partie à la rencontre d'une prof de fitness pas comme les autres. À 90 ans, Maryvonne est plus en forme que jamais. Elle donne des cours dans le Morbihan, deux ...

Today Tara Burman, also know as @girlmama_ on Instagram, taught us a few core strengthening moves with Pilates. She shared ...

Muscler tout en perdant du poids : l'objectif de chaque sportif. La solution est la recomposition corporelle. Découvrons une méthode rigoureuse mais performante.

Quinze minutes de Pilates quotidiennes peuvent-elles transformer le corps ? Réponse. Nous avons toutes ce moment de l'année ...

This quick three-exercise core workout uses principles from Pilates without any of the specialized equipment ( reformer ...

Alors que Vogue World 2025 s’apprête à faire escale à Los Angeles la semaine prochaine, je repense à cet équilibre que j’aime ...

L’autre atout du R hotel experiences, c’est Performe, un centre de wellness, fitness et santé accessible aux clients de ...

Loin des clichés sur les jeux vidéo jugés "violents" ou "abrutissants", une catégorie séduit par sa douceur depuis quelques ...

Trying Pilates for the first time can be both exciting and intimidating. It promises strength, flexibility, mind-body ...

Tonique comme un cours de fitness, exigeante comme la barre au sol des danseuses, en passant par le célèbre Pilates ...

Lidl frappe fort cette rentrée dans l’univers du fitness à domicile. L’enseigne discount propose un appareil type Reformer ...