Signs You Have Weak Hips and How It Can Affect Performance
When the muscles around this key joint aren’t firing on all cylinders, it can throw off your entire stride, leaving you stuck ...
El atletismo llora la muerte de Iván Pajuelo a los 31 años: "Le decíamos que aprendiera a nadar, a ir en bici, a conducir"
Compañeros como Álvaro Martín y Diego García Carrera y entrenadores como José Antonio Carrillo y José Antonio Quintana ...
How ultrarunner Keri Wallace defied her fears to set a new world record
To shine a light on the harassment and anxieties experienced by women trail runners, Wallace embraced darkness to run the 154km West Highland Way – non-stop, solo and unsupported – in the heart of win ...
Las botas impermeables de Columbia de inspiración militar rebajadas a 60€ que los senderistas usan para caminar por la montaña con lluvia y nieve
Estas botas inspiradas en el calzado militar son perfectas para cuando llueve o nieva en la montaña y hoy están súper rebajadas un 40% ...
Con las cuatro grandes maratones de España sin dorsales...la 'quinta' abre inscripciones este miércoles
Con Sevilla, Barcelona, Madrid y Valencia sin dorsales, la Zúrich Maratón Internacional de Donostia-San Sebastián abre inscripciones este miércoles y pretende llenar las 7.000 plazas ...
Joan Pradells recuerda en 'La Revuelta' su carrera con Ibai: "Llegué fundidísimo, pero él está increíble
El culturista Joan Pradells y el streamer Ibai Llanos se machacaron hace unos días en un 400m en pista, y el primero repasó ...
Las 10 mejores zapatillas de trail running 2025 para hombre: análisis, cuál comprar y opiniones
Ya sea para empezar a correr por montaña, hacer una maratón, un kilómetro vertical o incluso un ultra... necesitas unas zapatillas de trail running. Estas son las mejores para hombre en 2025.
Marianne Voss, leyenda del ciclismo: "Entrenar en Tenerife tiene cosas distintas a otros lugares del mundo"
La tres veces campeona mundial y tres veces medallista olímpica Marianne Vos sigue en activo a sus 38 años y ha elegido las carreteras de Tenerife para preparar su próxima temporada ...
Ana Peleteiro ya tiene calendario en el triple salto para la pista cubierta y pasará por Valencia y Madrid
La campeona de Europa de triple salto Ana Peleteiro volverá a la competición el 31 de enero en Miramas (Francia) con la intención de estar en el Europeo de Apeldoorn y en el Mundial de Nanjing ...
El ejercicio sencillo que fortalece el glúteo, mejora la estabilidad y potencia el rendimiento al correr: “Es mano de santo”
Álvaro Guzmán, especialista en biomecánica, entrenador personal, docente y divulgador de contenidos relacionados con el fitness, comparte una alternativa muy eficaz al hip thrust.
Iván Pajuelo, marchador internacional y campeón de España, aparece muerto a los 31 años
El atleta extremeño Iván Pajuelo, que compitió con la selección española en el Mundial de Londres 2017 y llegó a estar becado cuatro años en la residencia Blume de Madrid, ha aparecido muerto ...
Seville Marathon: Your guide to one of Europe's fastest marathons
Celebrating its 40th anniversary, the Seville Marathon is one of the fastest marathons in Europe. Famously flat, with reliably good weather, it is an excellent choice for anybody seeking a personal ...