C’est très souvent par manque de temps ou par fatigue que nous n’arrivons pas à rentabiliser notre abonnement à la salle de sport. Et si la solution résidait dans une nouvelle approche, plus douce, pl ...
Les abdominaux crunchs, c’est fini : les “hypopressive abs” sont les meilleurs et les plus efficaces de tous pour avoir le ...
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À plus de 50 ans, Valérie Damidot prouve qu’on peut perdre 17 kilos sans régime draconien
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Et si une bonne posture pouvait tonifier votre ventre
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Connue pour son humour, son goût pour la mode et sa silhouette longiligne, Valérie Lemercier prouve que l’âge n’est pas un ...
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