Bouger son corps, c’est aussi faire travailler son cerveau. Certaines activités physiques et mentales stimulent les circuits ...

[QUESTION DE COMPTOIR] Claire, récemment remise de son cancer du sein, ressent, depuis la fin de ses traitements, le besoin ...

Camille Johannet et Édouard Sistel, co-directeurs de Swim Stars Orléans, première école de natation contre les noyades en ...

De la performance à la rééducation, du bien-être à la contemplation, la natation se révèle être une pratique universelle. En ...

Odysséa 2025 : la course solidaire a permis de récolter plus d'1 million d'euros pour la lutte contre le cancer du sein 50.000 personnes se sont réunies le 6 octobre dernier lors de la course ...

Après 50 ans, une activité physique se distingue par ses bienfaits sur la souplesse et le lien social, offrant une alternative aux sports traditionnels.

L’huile de sésame, riche en antioxydants et en acides gras essentiels, offre des bienfaits aussi bien pour la santé que pour la peau. © Phuwameth, Adobe Stock ...

Le psychologue souligne aussi les troubles alimentaires ou l'altération de l'image de soi comme conséquences possibles d'une pratique trop intense ou mal encadrée. Il insiste : l'écoute du corps, le ...

Le monde du sport napolitain est en deuil. Un grand maître de la natation, le professeur Claudio Iodice, enseignant à l'Isef et pendant de nombreuses années entraîneur de la section du Circolo nautico ...

Ce fruit rouge aux saveurs multiples regorge également de nombreux bienfaits pour l’organisme. Voici tout ce qu’il faut savoir sur la grenade. La grenade, ce fruit exotique à la couleur vive et au ...

Vous pensez que la natation ou le pilates sont les meilleurs sports après 60 ans ? 🏊‍♀️🤸‍♂️ Détrompez-vous : un autre exercice, plus simple mais redoutablement efficace, permet de renforcer les os, ...

Cette fraise chinoise, encore méconnue, regorge de bienfaits nutritionnels et mérite largement sa place dans votre assiette. Voici tout ce qu’il faut savoir sur l’arbouse. L’arbouse, aussi connue sous ...