La graisse abdominale résiste aux régimes et aux séances longues. Un protocole simple, validé par la science, bouscule les ...

Difficile de trouver une position confortable pendant la grossesse, surtout quand le ventre commence à peser. Le coussin de ...

Plus d’un demi-siècle après sa création par l’artiste français en 1973, le titre emblématique "Je suis malade" renaît sous la ...

Découvrez la méthode de fitness japonaise Sakuma : transformez votre silhouette avec seulement 5 minutes par jour. Une technique acclamée mondialement. Prêt à tenter l'expérience ?

Les tapis de fitness sont pris d'assaut, les applications d'abdos enchaînent les challenges quotidiens, et la mi-octobre annonce déjà le retour des clichés sur le ventre plat avant les fêtes. Mais à f ...

Il est tombé du canapé, elle se plaint d'avoir mal au ventre, il a mis sa main sur un plat qui sort du four ... Quel parent n ...

Ce complément alimentaire relance le métabolisme en quelques semaines pour un retour de vitalité et une silhouette plus ...

Un seul exercice peut renforcer tout votre tronc, améliorer votre posture et relancer vos progrès en quelques minutes par ...

Tonique comme un cours de fitness, exigeante comme la barre au sol des danseuses, en passant par le célèbre Pilates ...

C'est l’histoire vraie d’une femme qui a choisi la chirurgie esthétique pour se sentir mieux dans sa peau ! Un parcours ...

7 matchs en 3 semaines, 5 matchs de championnat contre Strasbourg vendredi et ensuite Brest, Lorient, Nice et Lyon et 2 matchs de ligue des championsavec un déplacement à Leverkusen mardi prochain et ...

Plus efficace encore que le gainage qui a la réputation de nous faire le ventre plat, la “seesaw plank” ou “planche bascule” est un exercice à connaître pour affiner le ventre. Avec cette planche ...