Today Tara Burman, also know as @girlmama_ on Instagram, taught us a few core strengthening moves with Pilates. She shared ...

Muscler tout en perdant du poids : l'objectif de chaque sportif. La solution est la recomposition corporelle. Découvrons une méthode rigoureuse mais performante.

Quinze minutes de Pilates quotidiennes peuvent-elles transformer le corps ? Réponse. Nous avons toutes ce moment de l'année ...

This quick three-exercise core workout uses principles from Pilates without any of the specialized equipment ( reformer ...

Every pet parent who’s ever tried to do yoga or pilates at home will instantly recognize the chaos in this clip. It begins ...

L’autre atout du R hotel experiences, c’est Performe, un centre de wellness, fitness et santé accessible aux clients de ...

Loin des clichés sur les jeux vidéo jugés "violents" ou "abrutissants", une catégorie séduit par sa douceur depuis quelques ...

Tonique comme un cours de fitness, exigeante comme la barre au sol des danseuses, en passant par le célèbre Pilates ...

Lidl frappe fort cette rentrée dans l’univers du fitness à domicile. L’enseigne discount propose un appareil type Reformer ...

Il y a des voix qui font état de l’ultime tabou : la charge sexuelle (en plus de la charge contraceptive, mentale et ...

Entre l’arrivée de l’hiver et les fêtes de fin d’année, les magasins Action ont revu leur assortiment et parmi les 400 ...

La petite amie de Liam Payne, Kate Cassidy, a défendu sa décision de participer à un voyage promotionnel le jour du premier anniversaire de la mort du chanteur. L'influenceuse, qui sortait depuis deux ...