Tipos de yoga | ¿Sabes qué estilo encaja más contigo?
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11 months ago
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Tipos de yoga: beneficios y cómo elegir el más adecuado
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10 months ago
AS.comGabriela Matamoros
¿Cuántos tipos de yoga hay? y ¿cómo sé cuál es para mí? En resumen, ¿cuál elegir? ⟡ Te sientes cansada pero ansiosa: Yin Yoga ⟡ Estás llena de energía física y mental, pero dispersa: Kundalini ⟡ Quieres sudar y moverte: Vinyasa y Hatha ⟡ Necesitas una estructura: Iyengar y Ashtanga Hay muchos estilos de yoga, y de todos ellos, EL MEJOR es el que te hace sentir bien CONTIGO misma 💓✨🧚 . . #lima #kundalini #meditacion #yinyoga #vinyasa #hatha #iyengar #ashtanga #peru #yoga #pranayama #peru🇵🇪 #y
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